菊花茶怎么泡才正确 菊花茶的功效有哪些

时间:2016-11-01 17:00:38 来源:未知 编辑:admin
随着社会的快速发展,茶已成为我们日常生活的一种习惯,尤其是菊花茶非常常见,经常被人们代替饮料来喝,在夏季的时候喝菊花茶还有清热、止渴的作用,对一些疾病也有一定的治疗效果。那么,菊花茶怎么泡才正确?菊花茶的功效与作用有哪些呢?下面来看一下吧

  随着社会的快速发展,茶已成为我们日常生活的一种习惯,尤其是菊花茶非常常见,经常被人们代替饮料来喝,在夏季的时候喝菊花茶还有清热、止渴的作用,对一些疾病也有一定的治疗效果。那么,菊花茶怎么泡才正确?菊花茶的功效与作用有哪些呢?下面来看一下吧。
 


 

  菊花茶怎么泡才正确?

 

  泡菊花茶首先要选取好的菊花茶,事实上菊花容易发霉、生虫子,市场上菊花质量参差不齐,不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。一定要注意哦!

 

  下面我减简要介绍一下如何泡菊花茶:

 

  菊花茶怎么泡才正确 菊花茶功效

 

  第一步:洗茶

 

  虽然菊花和茶叶不同,但是也不要忘了,菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面,因此必须用80度的热水泡个3到5秒,再迅速把水滤掉。因为时间久了,就会把菊花的营养也会滤掉的,这个矛盾必须掌握最佳黄金结合点。

 

  第二步:泡茶

 

  用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里,放置5分钟即可饮用。注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水哦。这是因为热水冲进去会搅动菊花,泡的郎利充分,不用你再去专门搅拌了,而把菊花放进热水,你还要搅拌,否则菊花会飘在水面上。

 

  第三步:

 

  关于重复泡的次数,我个人认为,只能泡两次就可以了,次数多了,比如超过三次了就没什么意义了,已经没有营养了,除了浪费你的功夫而已。

 

  菊花茶功效与作用

 

  1、菊花茶能够清热解火、消暑:菊花茶是最佳的降火良药,比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适

 

  量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

 

  2、防止眼睛疲劳:平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。